Эмоциональный интеллект или IQ?

Последние исследования ученых уже подтвердили, что уровень IQ не является объективным показателем умственного развития человека. Конечно, приятно осознавать, что вы – обладатель высокого IQ. Но фактом остается то, что его уровень не является решающим в достижении жизненного успеха. И триумфа часто достигают вовсе не эрудированные отличники с высоким Ай Кью. Есть и другие, не менее важные показатели. Много непризнанных гениев остается где-то на обочине, зачастую, не в состоянии научиться понимать даже себя.

Уровень IQ — это как рост в баскетболе: чем выше, тем лучше. Да, он важен, но его наличие не означает, что ты станешь лучшим игроком. Оказывается, на успех человека непосредственно влияет эмоциональный интеллект. Это понятие вошло в обиход и стало весьма популярным после того как мир увидел Эмоциональный интеллект книги Дэниэла Гоулмана в 1995 году. Хотя еще в 19 веке Чарльз Дарвин обращал внимание на человеческие эмоции и изучал их внешние проявления.

Что же это за понятие?

Эмоциональный интеллект это способность и умение человека видеть, воспринимать и понимать все эмоциональные проявления, свои и окружающих людей. С точки зрения эмоционального интеллекта, разум и эмоции неправильно воспринимать как отдельные инструменты. Они всегда работают в тандеме. И только в их гармоничном сочетании человек сможет достичь реальных вершин и в личной жизни, и в карьере.

Что мешает личностному росту человека, обладающему хорошими знаниями? Груз, созданный негативными эмоциями — страхом, боязнью, сомнениями, обидами. Такие негативные эмоции – страшная сила. Они могут не только препятствовать росту человека, но и в состоянии увлечь его на дно. Очень серьезно то, что вы не всегда в состоянии их распознать, ведь некоторые из них очень давние, забытые, крепко засевшие в нашем подсознании. Кстати, именно этот процесс лежит в основе современной психотерапии: выявить, всколыхнуть и вывести наружу весь укоренившийся негатив, который мешает полноценно жить, радоваться каждому дню и развиваться.

Вот в таких ситуациях и оказывает свое воздействие эмоциональный интеллект. У человека с низким ЭИ опускаются руки под напором всех страхов и сомнений. И на личностное развитие просто не хватает сил. Если же ЭИ достаточно высокий – человек легко преодолевает свои негативные эмоции и готов двигаться далее.

Можно ли развивать эмоциональный интеллект?

Хорошая новость состоит в том, что эмоциональный интеллект можно в себе развивать и совершенствовать (в отличие от IQ, который обусловлен генетически). Главное — это понять, что причины большинства неудач кроются у вас внутри. Надо просто перестать обвинять весь мир в своих бедах и постараться заглянуть в себя. И искренне захотеть измениться. В этом помогу я — Наставник практик, который все методы и практики испробовал на себе и с уверенностью я  могу сказать что все они работают на 100%.

Научившись понимать и контролировать себя, совсем не составит труда понимать эмоции других людей, правильно их воспринимать, контролировать разные ситуации и даже предвидеть развитие событий. Дерзайте!

2018-04-26T22:28:35+00:00
Позвонить